疫情報導隨時在更新中，
除了關心疫情發展，
請大家不要過度恐慌焦慮，
長期的情緒壓力也會下降免疫力喔！
常洗手，
少出入公共場合，
照顧好自己才能照顧他人，
保持作息規律，
營養均衡與良好的睡眠，
良好的身心狀況有助提升免疫力。
防疫期間也是靜心時間，
少了不必要的社交和花費，
更能將時間專注在重要的人事物上。
可以培養一個人也能從事的休閒活動，
靜下心來好好閱讀聽聽音樂，
也能趁機好好陪伴家人，
珍惜眼前的幸福，
是疫情給我們上的最重要的一課。
#感謝所有防疫人員的付出
#做好自主健康管理
#健康是最珍貴的資產